dazu habe ich das gefunden:
Eventuell fragt sich jetzt jemand:
Warum nicht die Funktion Daten exportieren nutzen?
Der Grund ist, dass diese Funktion nur die Artikel, Seiten, Kommentare, benutzerdefinierten Felder, Kategorien und Tags sichert. Weitere allgemeine Einstellungen (auch von Plugins) oder die Dateien selber werden nicht gesichert. Bei einem zerschossenen oder gelöschten Blog, insbesondere wenn WordPress garnicht mehr aufrufbar ist, ist dieser Export unbrauchbar.