Hi, also im Zusammenhang mit dem user access manager habe ich schon von überhöhten Datenbankabragen gehört. Ich würde deshalb erst mal das andere Plugin bevorzugen.
Noch ein paar Infos:
http://codex.wordpress.org/Roles_and_Capabilities
Unten auf der Seite sind auch noch ein paar Plugins unter dem Punkt
"Resources".
MfG