Danke für die Antworten soweit. Ich habe die XML Datei nur erwähnt, weil ich die Export/Import Funktion von Wordpress genutzt habe. Ich bin allerdings wirklich ein Laie in dieser Sache und möchte kein Risiko eingehen.
Daher schildere ich meine Situation noch mal genau, vielleicht könnte mir einer der wissenden kurz den sinnvollsten Weg zum Ziel erklären?
Status quo: selbstgehosteter Blog auf Wordpress mit altem Theme
Ziel: das Theme des Blogs auf ein neues Theme updaten
Wenn ich einfach nur das neue Theme installiere, wird nichts passieren, da sich die php-Struktur der Themes stark unterscheidet. Ich dachte daher daran, Wordpress komplett neu zu installieren und dann eine vorher exportierte Version meines Blog neu einzuspielen, nur eben mit neuem Theme. Dummerweise weiß ich nichtmal, was ich genau dafür brauche. Ich gehe bisher von einer Datenbank-Datei und einer Wordpress Export Datei aus und habe schon beim ersten Einlesen festgestellt, dass es sicher nicht einfach wird :)
Wenn sich mein Ziel ohne Datenbank Backup o.ä. erreichen lässt, bin ich natürlich völlig offen für alles...