Welches backup-tool?

Hallo,
ich möchte mein Theme upgraden und nutze sowohl WP als auch das Theme erst seit kurzem. Also vorher die DB sichern.

Im Dashboard kann man unter "Plugins installieren" offenbar recht einfach ein Plugin aus dem off. Plugin-Verzeichnis installieren und mir wurde WP-DB-Backup empfohlen, aber laut der Beschreibung im Plugin-Verzeichnis ist es noch gar freigegeben für WP 3.0?

Kann jemand ein anderes, sehr vebreitetes empfehlen, das für WP 3.0 bereit ist und für das es genug tutorials im Web gibt?

Danke.
Dass mysqldumper kein plugin ist, ist mir durchaus sympathisch, aber ist es für WP 3.0 freigegeben? Scheint schon länger nicht mehr upgedatet worden zu sein.

Kennt einer von euch backupbuddy?
http://pluginbuddy.com/purchase/backupbuddy/
Damit kann man ALLES sichern, nicht nur die DB und auch zurückspielen sowie umziehen.
Kostet halt.

Die vielfältigen Möglichkeiten in einem Programm vereint, das macht Backupbuddy für mich interessant. Möglicherweise vereinfacht es sogar einen Domain-Umzug (ich teste momentan auf einer Test-Domain und wenn dort alles passt, würde ich die Site gerne auf die eigentliche Domain übertragen).

Allerdings gibt es upgrades und Support nur für 1 Jahr, sehr seltsam.