Fehler: Permission denied

WP 2.9: Fehler: Permission denied

Hallo,
ich versuche gerade mich zum ersten Mal mit WordPress auseinanderzusetzen. Der erste Schritt, die Installation, hat anscheinend geklappt. Nun kommt immer, egal was ich machen will - plugin installieren, am theme die hintergrundfarbe ändern, etc... - eine Fehlermeldung. Hier als Beispiel wollte ich akismet updaten:

Warning: touch(): Unable to create file D:\Web\HA\13\1344_rcc32\ss78valv\data\index/wp-content/akismet.tmp because Permission denied in D:\Web\HA\13\1344_rcc32\ss78valv\data\index\wp-admin\includes\file.php on line 184
Download failed. Could not create Temporary file

In dieser Art kommt bei jeder Veränderung eine Fehlermeldung. Liegt es am Webhost? Meiner ist QualityHosting. Wahrscheinlich ist das ein Neulingsfehler, den ihr schon tausendmal erklärt habt, aber ich habe hier jetzt keinen Foreneintrag gefunden, der das erklärt.
Vielen Dank!

Oder diese Meldung kam eben, als ich die Größe des Logos verändern wollte.

Warning: fopen(D:\Web\HA\13\1344_rcc32\ss78valv\data\index/wp-content/themes/arthemia/style.css): failed to open stream: Permission denied in D:\Web\HA\13\1344_rcc32\ss78valv\data\index\wp-admin\theme-editor.php on line 60

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at D:\Web\HA\13\1344_rcc32\ss78valv\data\index\wp-admin\theme-editor.php:60) in D:\Web\HA\13\1344_rcc32\ss78valv\data\index\wp-admin\theme-editor.php on line 75

Ich merke gerade, wenn ich zum Beispiel ein PlugIn löschen möchte, dann muss ich ja auch meine FTP Daten angeben, dann funktioniert das.

Keine Hilfe?