Aktualisierung Theme "Color Mag" - CSS geht verloren?

Guten Morgen,

heute morgen wurde mir angezeigt :

Themes

[COLOR=#444444][FONT=-apple-system]Für die folgenden Themes liegen Aktualisierungen vor. Markiere diejenigen, die du aktualisieren möchtest und klicke auf „Themes aktualisieren“.[/FONT][/COLOR]
[COLOR=#444444][FONT=-apple-system]Beachte bitte: Alle Anpassungen, die du am Theme vorgenommen hast, werden verloren gehen. Ziehe in Erwägung, Child-Themes zu nutzen, um Modifikationen vorzunehmen.

Da war dann auch mein Theme "Color Mag"

Wenn ich das nun aktualisiere, heisst das, alle änderungen, die ich in der CSS gemacht habe gehen verloren und geht sonst noch etwas verloren?

Ich bin doch Anfänger und gerade etwas aufgeschmissen

ach ja - http://www.NordNews.de[/FONT][/COLOR]

Nein, ich habe kein Child Theme und auch kein Plugin - kann ich das Plugin noch setzen und wenn ja welches?

sind dann eigentlich auch alle einstellungen bezüglich der Seitenaufteilung, Menues und so weiter weg?