Für alle, die vielleicht auch diesesProblem haben, hier mal die Variante, wie es bei mir nun wieder funktioniert.
Beim Löschen der htacces waren auf meiner Homepage alle Menüunterpunkte nicht mehr erreichbar, nur die Home Seite meiner Page. Das Dashboard war allerdings erreichbar. Also hab ich die htaccess wieder hochgeladen, um ins Dashboard zu kommen.
Dort habe ich dann im Unterpunkt Einstellungen - Permalinks die Einstellung auf Standard gesetzt. Seitdem komme ich wieder normal auf alle Unterseiten und auch ins Dashboard. Sobald ich das Dashboard aufrufe kommt einFeld mit Benutzerfrage und Passwort, bei dem die Eingabe "admin" und nochmals "admin" nötig ist, dannwerde ich zu meinem Dasboard weitergeleitet kann mich normal mit meinem Benutzernamen und Passwort im Dashboard einloggen.
Funktioniert wieder alles.
Ich tüftle nur noch daran, wie ich die Permalinks wieder auf Beitragsname oder Tag und Name einstellen kann, ohne dass wieder Probleme auftauchen.
Vielleicht hat hat noch wer einen Tipp.