So! :p Endlich!
Habe mal ganz normal über das registrieren Formular einen User erstellt. Dem dann die gleichen Rechte über die Datenbank in myphp gegeben wie dem Admin. Zack war ich damit im Admin Bereich.
Bin dann auf den eigentlich Admin im Benutzer Bereich gegangen und dort war die Rolle nicht mehr zugeordnet. Habe dann wieder Administrator ausgewählt und schon kann ich mich auch wieder mit dem ursprünglichen Admin einloggen. Was da wohl passiert ist?... Egal, hauptsache es geht wieder!
;)
EDIT: So, dafür ein nächstes Problem. Ich kann Plugins nicht automatisch aktualisieren. Nach Bestätigung der FTP Zugangsdaten kommt:
Lade Update von http://downloads.wordpress.org/plugin/gd-star-rating.zip herunter.
Warning: touch() [function.touch]: Unable to create file /gd-star-rating.tmp because Permission denied in /www/htdocs/w00b5ce6/wp-admin/includes/file.php on line 184
Download fehlgeschlagen. Temporäre Datei konnte nicht angelegt werden