Erster eigener Plugin und gleich ein Problem

Hallo,
hab mir heute mal ein Tutorial angeschaut bezüglich der Wordpress Plugin Erstellung. Ich hab es zumindest schon mal geschafft das dass was ich möchte ausgegeben wird. Leider nur nicht nur einmal sondern zig mal.
:-(

function video_content($content) {
    return ("Content");
}

und dann über:

add_filter('the_content', 'video_content');

Das scheint aber wohl falsch zu sein. Kenn mich jetzt auch ehrlich nicht sehr gut mit Wordpress aus, nutze sonst immer andere Systeme.

Meine Frage, wie kann ich definieren das:

1. Mein Plugin nur in einem bestimmten Post ausgegeben wird.
2. Kann ich irgendwie einen Marker in dem Post erstellen und dort den Plugin ausgeben, so kenne ich das z.B. aus Typo3

Vielen Dank schon mal, hoffe jemand kann mir helfen.

Beste Grüße

Markus