FTP wohin?

Hallo! Ich habe mich durch die Hilfeseiten durchgeklickt und konnte leider die grundstehende Informationen nicht finden.. und zwar: Cpanel-plugin, bei der Installation steht: Upload the cpanel_ops folder to the /wp-content/plugins/ directory. aber wohin soll ich es denn nun hochladen? eigentlich habe ich Filezilla und ging davon aus dass ich den ftp-zugang von meinem wordpress account aus einrichten kann, aber wie und wohin kann ich mich überhaupt einloggen? Es tut mir leid falls ich meine frage nicht ganz verständlich rüberbringen konnte :( wäre aber sehr dankbar für die hilfe!!