Kann nicht mehr bloggen, Admin+interne Links funktionieren nicht mehr,...

Hallo zusammen,
ich habe einen Blog unter http://www.calypsorot.de, die WP-Version ist leider sehr alt 2.2+.
Das Theme heißt red-is-nice
Problematik ist folgende:
Ich wollte im August (seither habe ich das Thema auch liegengelassen bzw. bei meinem Provider versucht, ein Backup zu bekommen...) für eine Freundin einen Unterordner erstellen, in dem ich Dateien für Sie ablege, also nach dem Muster http://www.calypsorot.de/dateienfuerfreundin/index.html
So weit - so gut, nun kommt aber mein dummer Fehler!
Beim Hochladen der index.html habe ich diese versehentlich in den Stammordner der Domain geladen und seitdem habe ich folgende Probleme:
1. Bloggen nicht mehr möglich, da Login über den Link "Anmelden" (http://www.calypsorot.de/wordpress/wp-login.php) zwar noch möglich ist, ich aber auf einer Seite lande, die nicht die Admin-bzw. "Schreibseite" ist, sondern mein Blog in "hässlich", d.h. ohne das Theme bzw. nur in ziemlich groß geschriebenem Times New Roman. Sieht so aus wie diese Seite hier:
http://www.calypsorot.de/index.php
Das ist natürlich das Hauptproblem. Vielleicht war ich auch einfach so trottelig, dass ich wild umbenannt habe, in Panik im August, ich bitte um Nachsicht durch die Experten.
2. Wenn ich versuche, einzelne interne Links, also solche, die nicht auf andere, externe Seiten verweisen, aufzurufen, lande ich immer wieder auf der Blogstartseite, sprich die entsprechenden Beiträge sind nicht aufzurufen, z.B. bei Klick auf "Impressum - mehr" (http://www.calypsorot.de/?page_id=18)

Frage: Wie kann ich das Ganze lösen bzw. was ist zu tun, damit normale/s Administration/Bloggen wieder geht und die Links alle funktionieren?

Ich danke im voraus und bitte um Nachsicht für meine Schusseligkeit...
Danke!
Andreas

Danke erst mal für die prompte Antwort. Ja, die Version ist "Asbach", aber ich wollte an einem gut funktionierenden System ja nichts ändern.
Was meinst Du genau mit "Im Download Archiv dieser Seite findest du bestimmt die passende Version zum Download und kannst dir die richtige Index Seite rausholen."?
Ich bin echt Laie mit WP.

Jetzt geht gar nichts mehr!

Habe es versucht mit der index.php, nur erscheint jetzt eine Fehlermeldung unter http://www.calypsorot.de

Warning: require(./wp-blog-header.php) [function.require]: failed to open stream: No such file or directory in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/index.php on line 4

Warning: require(./wp-blog-header.php) [function.require]: failed to open stream: No such file or directory in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/index.php on line 4

Fatal error: require() [function.require]: Failed opening required './wp-blog-header.php' (include_path='.:') in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/index.php on line 4

Was kann ich nun machen?

Problem, Katze beißt sich sonstwohin...

Ja, daran kann ich mich sehr grau erinnern! Aber in der FAQ steht:

2. Gebe in Adminbereich >> Einstellungen >> Allgemein > WordPress-Adresse (URL): die (neue) Adresse zu den WordPress-Dateien mit Unterverzeichnis an. In diesem Beispiel also http://example.com/wordpress.

3. Gebe in Adminbereich >> Einstellungen >> Allgemein > Blog-Adresse (URL): die (neue) Adresse zum Blog ohne Unterverzeichnis an. In diesem Beispiel also http://example.com. Über diese Adresse soll dein Blog später aufgerufen werden.

Problem: Ich komme gar nicht mehr zu Adminbereich >> Einstellungen >> Allgemein weil ich immer auf dieser unschönen Seite landete und nun auch noch bei Aufruf von http://www.calypsorot.de der o.g. Fehler kommt... :o

Update:
Der Fehler
Warning: require(./wp-blog-header.php) [function.require]: failed to open stream: No such file or directory in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/index.php on line 4

Warning: require(./wp-blog-header.php) [function.require]: failed to open stream: No such file or directory in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/index.php on line 4

Fatal error: require() [function.require]: Failed opening required './wp-blog-header.php' (include_path='.:') in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/index.php on line 4
ist weg, wenn ich eine "normale" index.html in den root-Ordner von calypsorot.de schiebe, allerdings besteht die ganze andere Problematik weiter.

Irgendwas ist nun ganz komisch!

Ich habe mal versucht, über die Direkteingabe des Links
http://www.calypsorot.de/wordpress/wp-login.php
den Adminbereich aufzurufen, das geht auch, allerdings sieht es komisch aus, also nicht das übliche Loginfenster.
Wenn ich nun versuche, mich einzuloggen, so erscheint:

Fatal error: Call to undefined function get_header() in /home/vhosts/5000144435/calypsorot.de/htdocs/wordpress/wp-admin/index.php on line 2

Wie kann ich das Ganze abstellen, sodass der Login wieder geht und ich die FAQ-Anleitung (s.o.) umsetzen kann?

Danke!

Umleitung

Nein, nicht dass ich wüsste, aber es kann in der Panik bei der Aktion natürlich geschehen sein, oder?
Die Fehlermeldung kommt nun nicht mehr, ich habe sämtliche WP-Dateien, die ich vorhin geladen habe, hochgeschoben, aber das Problem besteht weiter.
Gibt es denn keinen "direkten" Link, der mich wieder in das Admin-Panel lässt???

/index.php/

Wie kann ich denn feststellen, wo dieses beknackte /index.php/ als Pfad reingeschrieben wird?
Wenn das weg ist, sollte es doch wieder tun, oder?