Seiten nicht komplett im Fenster neu laden ohne Frameset

Hallo. Nach langem Suchen im Forum fang ich nun doch ein Thema an. Meine Suche nach Framesets hat keine Früchte getragen.

Ich habe folgendes Problem. Auf meinem Weblog http://www.bettybox.de/blog möchte ich einen mp3-Player in meiner sidebar integrieren. Wenn dieser nun einen song abspielt und ich auf einen Artikel klicke, lädt sich natürlich die gesamte Seite neu und der Song bricht ab und startet auch neu. Das ist ziehmlich ätzend.

Ich habe versucht, den Player in den Header zu setzen und ein Frameset mit Header und Mainbereich zu bauen. Doch die komplette Seite lädt sich dann (mit beiden Frames) im Mainframe. Und so Weiter...

Wie kann ich mein Problem auch ohne Frames lösen? Ich finde auch keine möglichkeit mit target="_self" zu arbeiten.