Auf 5.0.1 produziert Error 403

Hallo
Ich versuchte mein System mit 4.9.8 und 4.9.9. auf 4.0.1 zu migrieren.

Ich erhielt "Zugriff verweigert" und 403 URL:
https://lsbk.ch/wp-admin/upgra…t.php%3Fupdated

Das Frontend läuft noch, ich komme aber nicht mehr ins Backend. Irgend eine Lösung bekannt?

Danke, leider hilft's nicht
Ich habe letzte Woche eine Kopie der Site auf dem gleichen Server auf 5.0 migriert, ohne jedes Problem. Diese Kopie wurde automatisch auf 5.0.1 aktualisiert, ebenfalls problemlos.

Ich hab's gefunden: Meine Sicherheitseinstellungen in der .Htaccess haben mir einen Streich gespielt.
Ich habe meine Site mit "Duplicator" vorher transferiert und dieses Plugin ersetzt die .Htaccess mit einer eigenen Version. So konnte ich die Kopie bequem auf 5.0 und automatisch auf 5.01 migrieren.
Also Lehre: Kopiere das .HTacces vor dem Upgrade woanders hin und nachher zurück.