wp-admin nicht mehr erreichbar, "Internal Server Error"

Hilfe, ich kann mein Backend nicht mehr erreichen. Beim Versuch mich einzuloggen kommt immer "Internal Server Error ..." Ich hab schon gegooglet, den Pluginnordner umbenannt (also die Plugins deaktiviert), aber ich kann mich nicht einloggen. Die Seite selbst ist erreichbar (nur dass jetzt die Plugins fehlen :-(). Die Seite ist fast 2 Jahre einwandfrei gelaufen (bei 1und1) und ich habe nichts geändert, außer regelmäßig geupdatet. Bin jetzt bei 3.9.1. Seit gestern nun dieser Fehler ...
Unsere Interessenten können nun die Video- und Soundbeispiel nicht mehr hören, da ich die Plugins ja deaktiviert habe, aber immer noch nicht ins Backend komme. Was ist da los? Wie kann ich das reparieren?

Danke Deinhard für deine schnelle Antwort! Konnte leider erst jetzt mich wieder darum kümmern. ALSO:
Problem gelöst! Es hatte nichts mit deinen Vorschlägen zu tun, sondern bei 1und1 bin ich ins Konfigurationsmenü gegangen und habe nach der php-Version geschaut. Die stand plötzlich auf 5.4, der Provider muss das umgestellt haben, ohne Vorwarnung. Weiß auch nicht wieso. Jedenfalls nach Zurückstellung auf 5.2 lief alles wieder. Habe trotzdem Schritt für Schritt alle Pugins nacheinander wieder aktiviert mit Test zwischendurch und nichts gefunden. Also war es wirklich die PHP-Version.

Was ich jetzt nur nicht verstehe, ist wieso meine WP-Installation nur mit PHP 5.2 klarkommt und nicht mit 5.4. Mit meinem Gambio-Shop hatte ich vor einiger Zeit das gleiche Problem. Seltsam das Ganze ...
Na, danke trotzdem für die Hilfe.