Wordpress Child Theme Strato

Seite: http://www.zumlindenhof.com
Theme: Smartbiz

Hallo,

habe bei Strato Wordpress 3.8.1 mit dem AppWizard heruntergeladen und erstelle gerade meine Internetseite http://www.zumlindenhof.com. Die Daten liegen nun also irgendwo auf einer Strato Datenbank und nicht auf meinen Computer und werden auch mit dem Strato FTP geladen. Wie lege ich denn nun ein Child-Theme an?
Kann ich eventuell Updates meinen Theme Smartbiz verhindern, so dass ich überhaupt kein Child-Theme benötige? Wäre das sinnvoll und wie verhindere ich die Updates?

Bitte helft mir, bin WP-Anfänger.

Danke im Voraus.
Markthez

möchte Child Theme benutzen, um mein Theme "Smartbiz" zu individualisieren, d.h. auf meine Anforderungen anzupassen. Weis nun aber nicht wie ich bei Strato ein Child-Theme anlegen kann. Nun war mein Gedanke, dass ich Updates auf mein Theme Smartbiz verhindere, damit meine Änderungen im Style-CSS des Themes nicht überschrieben werden können. Kann ich also Updates auf mein Theme verhindern, und wenn ja, wie?