Eigener Upload im Backend/Theme Option

Hi!
Ich hätte gern im Backend als Theme Option meinen eigenen Upload. Ich würde gern Bilder hochladen auf eine feste größe resizen in einen besonderen ordner Packen und den namen in eine Datenbanktabelle schreiben. Ohne wordpress ist das auch alles kein problem. Aber ich weiß nicht wie ich meine upload datei im Backend aufrufen soll. Bei meinem Uplaodscript ruft ja das Formular sich selber auf. Wie kann ich das im Backend realisieren? Das läuft ja irgendwie über javascript kann mir da einer helfen?