Datenbankbackup machen
jetziges Theme sichern
danach Schritt für Schritt
irgendwann passt die php und mysql Version nicht mehr, das musst du bedenken
bei 1und 1 musste ich dreimal eine neue Datenbank erstellen und dort das alte einspielen, bevor ich ein Update fahren konnte
also nach jedem Update ein Datenbankbackup machen,
php Version kontrollieren ...
englische Releases
https://wordpress.org/download/release-archive/
deutsches
https://wpde.org/download/versions-archiv/
wp-config.php immer wieder mit dem Original vergleichen
als Datenbankbackup Tool empfehl ich in dem Fall noch mysqldumper
müßte noch funktionieren
http://www.texto.de/daten-sichern-…ug-mit-wp-1637/
ganz am Schluss mutig dein Theme in den ThemeOrdner laden und das Plugin
"Theme Check" nutzen, entweder zahlt sich ein erneuern aus oder du nimmst ein responsive Theme