Da Dein Webhoster, wenn ich das richtig sehe, Strato ist, kannst Du selbst auf Backups bis zu von vor vier Wochen zugreifen:
http://goo.gl/mB4P0T
Das Backup beinhaltet bei älteren Webhostingpaketen aber nur die Dateien im Webspace und nicht die Datenbanken.
Gruß
Ingo