nachdem ich ebenfalls auf ein problem gestossen bin als ich die permalinks veraendern wollte und dann weder frontend noch backend funktioniert haben schreib ich hier meinen loesungsweg dazu rein
wie schon geschrieben backend und frontend haben eine fehlermeldung gezeigt - bin dann ueber google suche hier und in einem aehnlichen thread gelandet wo etwas von .htaccess loeschen drinnen stand
durch das loeschen konnte ich wieder auf die seite und auch ins backend
aber wenn ich die veraenderung wieder rueckgaengig machen wollte kam wieder der selbe fehler
also hab ich herumprobiert
das ergebnis - erst .htaccess loeschen um wieder ins backend zu kommen - zu optionen -> permalinks - dort mal bleiben und zurueck zum ftp-programm und dort die .htaccess nochmal loeschen (falls sie nicht angezeigt wird ftp schliessen und neu laden) - jetzt die standard version anklicken und diesmal sollte das speichern funktionieren (hat es bei mir zumindest)
mfg