Nach ein wenig rumprobieree und so weiter habe ich dann festgestellt das ich die Bilder wohl einfach per FTP hochladen konnte, und einfach alles neu generiert habe.. und siehe da.. alles fertig "wie von Geisterhand" :)
Sprich, per FTP die Originale runterladen, runterrechnen, und in die selben Ordner per FTP wieder hochladen und die Daten einfach überschreiben. Dann mit http://wordpress.org/plugins/enable-media-replace/ die Bilder und so weiter neu generieren lassen...