Wenn man ssh-Zugriff und entsprechende Kenntnisse hat, kann man es rigeroser machen:
Code
cd /pfad/zu/wp-content/languages/plugins
rm *
cd /pfad/zu/wp-content/languages/themes
rm *
cd /pfad/zu/wp-content/languages/
rm *
Dann das Backend aufrufen, da ist jetzt alles nur englisch. Aber wenn man alles aktualisiert, passt es wieder und man hat alle unnötigen Sprachdateien entfernt.
So mach ich es immer mal wieder.